Dokładnie... Dokładnie... Dokładnie... Kup mieszankę białkową i niekoniecznie Olimpu,bo firma jest bez znaczenia.Moze byc to i Megabol.Izolat wcale lepszy byc nie musi.Proponuje kupic wpc extensora(najtanszy) i jakieś sojowe czy też inne tanie białko i zmnieszac.Będzie dobry mix i niedrogi.Kieruj sie głównie..ceną. Pozdro.
Najlepszy izolat jak Cie stać , jak coś tańszego weż koncentrat też bedzie dobry, najpierw wybierz frakcje białka a pozniej konkretne białko . Z izolatów - trec isolate 100, sci tec izolate 100% tylko ma 8g wegli z tego 4g cukrów bodajrze/ ewentualnie ze sciteca iso great czy jakos tak on nie ma wegli ani fatu, z koncentratów whey 100 z treca albo [...]
Moj staz na silowni to 8 lat i zawsze bralem wpc. Nie jestem zawodowcem i gram tluszczu i kilka gram weglowodanow na porcje nie robily mi roznicy, ale jesli izolat lepiej zadziala na przyrost masy miesniowej, biorac pod uwage, ze jest lepiej przyswajalny i szybciej dociera do miesni, a ja pije bialko tylko po treningu, to jestem w stanie w niego [...]
w teorii izolat jest bardziej przefiltrowany i zawiera mniej tłuszczu czy cukrów. W praktyce nie ma to dla Ciebie żadnego znaczenia. Przede wszystkim to wyliczona dieta i jeżeli Ci brakuje w niej białka to zarzuć sobie WPC.
[...] ich(predkosci wchlaniania) to czemu ma płacic wiecej, po co przepłacac? jeszcze tylko napisze ze uwazam ze najlepiej wykorzystywanymi frakcjami białkowymi przez człowieka sa wpc, albuminy jaj i micelarna kazeina. i jak kolega wyzej napisał sama nadwyzka białka nie spelni tu celu, nie spowoduje duyzych efektow przyrostu masy. chcesz nabrac masy [...]
dokładnie tak jak pisze davidooo :) Mam braki białka i chce uzupełniać. Białko WPC z SFD piłem już ale zastanawiam się nad jakimś izolatem. Jakie są główne róznice i czy wartopchać się w izolat?
Zależy od ilości jakie będziesz stosował bo dobre wpc może nawet nie powodować alergii, a tak to j/w izolat lub hydrolizat, mozesz kupić małe saszetki i przetewstować jak na Ciebie działa, czy występują alergie.
to pierwsze wpc 80 jak nazwa wskazuje powinien byc sam koncentrat bialka serwatki, a w tym biovit megabola masz konc.serw. + izolat bialka sojowego tak samo , pisałem Ci juz zebys darował sobie bialka sojowe, nie doczytałes? to co podałes w linku to nie wiem co to jest, jak chcesz tanie bialko to np bialka od SFD czy np. łowickie, ale i tak w [...]
TomQ-MAG w moim przypadku jak odzywki maja za duzo wegli, to sie zaczyna zabawa. Wiadomo, ze izolat jest pewniejszy, ale mozna tez znalezc WPC o mniejszej ilosci W i T. Nie mam stwierdzonej nietolerancji, ale zauwazylem duza roznice gdy odzywka zawiera mniej wegli. Gram w ta czy tamta nie powienien zrobic roznicy, ale to tez zalezy ile tej odzywki [...]
z tym smakiem białek olimpu to bym się zupełnie nie zgodził. Tutaj akurat ani smak ani cena nie zachęcają. A Scitec nie dość, że tańszy czysty izolat od wpc z wpi Olimpu, to jeszcze smak bez porównania lepszy... A777 kiepsko składowo wychodzi ?? Zupełnie odwrotnie. Świetny aminogram i aż 83 g białka, kiedy w Olimpie tylko 73. W takiej cenie nie [...]
Generalnie w zależności od diety, ale bardziej już izolat, czy nawet wspomniane WPC, co by pieniążków zaoszczędzić. Nie mniej jednak ogarnąć żarcie i może okazać się, że żadne odżywki nie są potrzebne.